Mit einer Beratungsqualität, die Vertrauen schafft.
Mit gezielten Dienstleistungsangeboten für Ihre Gesundheit.
Mit unserer konsequenten Menschenorientierung.
Und mit unserer pharmazeutischen Kompetenz.
„Tradition ist die Weitergabe des Feuers und nicht die Anbetung der Asche.“
Gustav Mahler (1860 – 1911)
Aktuelles
Vitamin D- Brauche ich das?
Das Sonnenvitamin kann von unserem Körper selbst hergestellt
werden, doch brauchen wir dazu zwingend Sonnenstrahlen. Circa 90% des Bedarfs
am Vitamin D entstehen durch die eigene Synthese in der Haut und nur 10% können
über die Nahrung abgedeckt werden. Um 2000I.E. Vitamin D3 zu synthetisieren ist
ein Sonnenbad mit freien Armen und Beinen in der Mittagssonne für 25 Minuten
notwendig. Nicht nur dass wir im Dezember selten in Sommerkleidung draußen
sind, auch reicht die Energie des Sonnenlichts in der dunklen Jahreszeit von
Oktober bis März dafür gar nicht mehr aus. Doch selbst im Sommer vermeiden wir
ein Sonnenbad in der Mittagssonne und verwenden Sonnencreme, um unsere Haut
richtigerweise vor lichtbedingten Schäden zu schützen- leider muss man dafür
eine verminderte Vitamin D Bildung in Kauf nehmen.
Dass eine Vitamin D Einnahme keine Modeerscheinung ist, erfahren wir von unseren
Großeltern, die nicht umsonst regelmäßig Vitamin D reichen Lebertran
eingenommen haben.
Vitamin D stärkt die Muskeln und ist beteiligt am Knochenstoffwechsel sowie an
der Steuerung des Calcium- und Phosphathaushaltes. Die Symptome eines Mangels
sind allerdings eher diffus: Erschöpfung und Leistungsminderung, eine erhöhte
Infektanfälligkeit, häufige Muskelkrämpfe oder Magen- Darm Problematiken können
Zeichen eines Mangels sein.
Um festzustellen ob bei Ihnen ein Vitamin D Mangel vorliegt, genügt ein einfacher
Bluttest.
Ist eine Nahrungsergänzung durch Vitamin D sinnvoll, beraten wir Sie gerne!
Service
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